الحرص على ترطيب الشفتين باستخدام الفازلين، أو أي مرهم آخر، لحمايتها من الجفاف والتشقق.
اختيار المنظفات اللطيفة والخالية من العطور، والتي يمكن أن تسبب جفاف الجلد، والحكة، واستخدام كمية أقل من الصابون العادي؛ لاحتوائه على مكوّنات مضرة، وعطور، كما يجب الحرص على اختيار المنظفات الكريمية، واستخدام التونر الذي يعمل على قبض مسامات البشرة.
تصبغات الجلد البنية مشكلة شائعة.. إليك أسبابها وعلاجها بطرق طبيعية
من المهمّ للغاية أن تقيّمي بشكلٍ روتيني المنتجات التي تستخدمين واختيار تلك التي تتيح لبشرتك استعادة الترطيب المفقود.
تخفق ملعقتان كبيرتان من المايونيز غير المنكه مع ملعقة صغيرة من زيت الأطفال.
" ومع ذلك ، توصي بتجنب المنتجات التي تحتوي على الكحول أو البنزويل بيروكسايد لأنها قد تزيد من جفاف الجلد ، والذي يكون بالفعل عرضة للجفاف في الشتاء.
لمكافحة الخطوط الدقيقة، ينصح بتطبيق سيروم العينين المرطب والمكافح للشيخوخة، ما يقلل هذه العلامات ويمنع جفاف المنطقة الحساسة حول العين.
تقليل الالتهاب: يساعد السيروم المحتوي على النياسيناميد أو البانثينول في تهدئة البشرة وتقليل الاحمرار والالتهابات التي قد تزداد في فصل الشتاء.
أحد الأسباب الرئيسية للبشرة الجافة والمتقشرة هو قلة النوم - إذا لم تحصل على قسط كافٍ من الراحة ، فلن يكون لدى جسمك الوقت لتجديد نفسه بشكل صحيح ، مما ينتج عنه بشرة جافة ومتهيجة.
وأضافت الرابطة أن استخدام مستحضرات نون عناية غير مناسبة لنوع البشرة يؤدي إلى تهيجها ووقوعها فريسة للبثور والقشور والاحمرار والحكة.
هذا يستنفد بشرتك من الرطوبة ويجعلها جافة. يمنع الهواء البارد أيضًا وصول الرطوبة إلى وجهك ، مما يؤدي إلى زيادة جفاف بشرتك.
ماسكات الوجه المتعددة.. عناية قصوى تستهدف مختلف مشاكل البشرة في وقت واحد
ويفضل اختيار الماسكات والأقنعة المناسبة لنوعية البشرة حتى لا تتعرض للحساسية والالتهاب، مع ضرورة أن تكون خالية من أي مواد ضارة بالبشرة، وينصح بعمل الماسكات في المنزل بمكونات طبيعية مفيدة لها، مثل الزبادي والشوفان وزبدة الشيا والأفوكادو وجل الألوفيرا، وغيرها الكثير.
حاول تجنب الوجبات السريعة بقدر ما تستطيع وبدلاً من ذلك التزم بالخضروات الطازجة والفواكه والحبوب الكاملة. سيعزز ذلك جودة شعرك وبشرتك.